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Ho Ho Ho, Comidinhas de Natal!

Todo mundo entrando em clima de final de ano, né? Muitas festas e comilanças. Desesperou? Ainda não sabe o que cozinhar de maneira saudável e especial? Calma que eu selecionei algumas receitas pra te inspirar! Dá uma olhada. Pode parecer complicado, mas te juro que não é! SALADA PERFEITA Ingredientes 1 abobrinha 1 berinjela 2 […]

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Que tal um smoothie?

Essa bebidinha gelada, feita à base de frutas, iogurtes, leites vegetais e muito gelo, vem conquistando os nossos corações. Não é? De origem californiana, mas que já é totalmente popularizado, os smoothies foram transformados em versões cada vez mais saudáveis e saborosas. A ideia é agregar ingredientes nutritivos no preparo, para que você possa inseri-lo […]

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