- Monica Benini
- 10.03.2016
VEGETARIANISMO: O QUE É? COMO POSSO FAZER MINHA PARTE?
“Por dia, uma pessoa que come uma dieta vegana poupa 1.100 litros de água, 45 quilos de cereais, 2,79 m² de terrenos florestais, 9 kg
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- Monica Benini
- 15.02.2016
Limpando o corpo com DETOX
Vocês também sentem que o ano só começa após o carnaval? Parece que antes dele nós não “pegamos no tranco”, né? Então, essa é a
- Monica Benini
- 23.12.2015
Ho Ho Ho, Comidinhas de Natal!
Todo mundo entrando em clima de final de ano, né? Muitas festas e comilanças. Desesperou? Ainda não sabe o que cozinhar de maneira saudável e
- Monica Benini
- 13.11.2015
I ♡ NUTS!
Castanha de caju, do Brasil, amêndoa, avelã, barú, noz, pecã, macadâmia, pistache, pinhão, amendoim, semente de gergelim, girassol, abóbora… E não para por aí! Todas
- Monica Benini
- 18.10.2015
Que tal um smoothie?
Essa bebidinha gelada, feita à base de frutas, iogurtes, leites vegetais e muito gelo, vem conquistando os nossos corações. Não é? De origem californiana,
- Monica Benini
- 21.09.2015
Comida de alma!
Encontrar pessoas que pensam como a gente, é muito bom! Foi assim, conhecendo um pouco mais sobre a Mônica, que percebi o quanto ela é